Особенности ухода за кожей в разном возрасте
Ежедневное постоянство и последовательность в сочетании с периодическими специальными процедурами — самое главное в уходе за кожей. Но не менее важно при выборе системы ухода за кожей учесть все факторы — и тип кожи, и ее возраст, и время года, и индивидуальные особенности вашего организма.
Двадцатилетние
В этом возрасте кожа должна быть в наилучшем состоянии, но, если не начать ухаживать за ней, первые признаки старения появятся ближе к тридцати годам, а на сухой коже — даже к 25. Правильный уход за кожей поможет продлить ей молодость.
Советы по уходу за кожей после 20
- Помимо очищения добавьте увлажняющие процедуры. Это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема.
- Если кожа уже приобретает тенденцию к сухости, то можно рекомендовать использование питательных кремов по необходимости (например, в зимнее время 1 раз в 3 дня).
- Следите за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины.
- Используйте солнцезащитные кремы в летний период.
- Соблюдайте сбалансированное правильное питание, достаточное потребление воды.
- Практикуйте гимнастику для лица, шеи и тела.
- Не используйте кремы с гормонами и биостимуляторами.
- Рекомендовано посетить врача косметолога для подробной консультации по подбору средств ухода за Вашей кожей и возможных косметологических процедур.
Тридцатилетние
Уход за кожей в тридцать лет — это ее питание. С возрастом процессы обмена в коже замедляются, уменьшается активность сальных желез. Самое главное — очистить кожу, не пересушивая ее, и затем увлажнить, ведь именно на сухих участках кожи в первую очередь продолжают образовываться морщины.
Советы по уходу за кожей после 30
- Очищение, увлажнение, питание и защита – схема ежедневного ухода за кожей.
- Соблюдайте режим дня, питания, физических нагрузок.
- Гимнастика в этот период является основой поддержания молодости кожи.
- Делайте массаж у косметолога – 2 курса в год.
- Уделяйте особое внимание шее, рукам.
- При показаниях можете использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами.
- Делайте самомассаж и наносите крем по линиям натяжения кожи (так называемым линиям Лангера- условные линии на поверхности кожи, указывающие направление её максимальной растяжимости)
- Аппаратные и инъекционные методики (только по назначению врача косметолога)
Сорокалетние и старше
После сорока хорошо заметные морщины появляются в области глаз и вокруг рта. Ближе к пятидесяти губы теряют упругость и плотность, перед приходом менопаузы замедляется деятельность сальных желез, кожа становится более сухой и подверженной шелушению.
После пятидесяти наступает время, когда возраст неумолимо начинает отражаться на коже лица. Коллаген и эластин постепенно исчезают, морщины становятся все глубже, а кожа — все суше. Выделение ряда гормонов во время менопаузы замедляется, следовательно, ослабевают процессы регенерации кожи. Возможно также ухудшение ее цвета из-за вялого обмена веществ. Составить индивидуальную систему ухода можно с помощью широкого спектра средств для ухода за кожей разных возрастов и типов.
Советы по уходу за кожей после 40
- Вместе со старением всего организма стареет и кожа: обмен веществ в ней снижается; ухудшается питание кожи, слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким; эластичность упругих волокон кожи уменьшается и кожа дрябнет; функции сальных и потовых желез слабеют. После 40лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Все слои кожи становятся более тонкими.
- Очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги.
- Соблюдайте режим дня, сна, питания и т.д.
- Регулярно делайте гимнастику
- Делайте массаж 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией (то есть после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в 7 дней).
- Делайте питательные и биостимулирующие маски.
- Обратите внимание на курсы аппаратной косметологии.
- Особое внимание уделяйте защите кожи.
- Используйте кремы с биоактивными компонентами по 10 дней в месяц.
- Для замедления процессов старения принимайте адаптогены (женьшень, китайский лимонник, золотой корень и др.).
- Делайте самомассаж при нанесении крема (соответственно линиям Лангера)
- Аппаратные и инъекционные методики (в профильных косметологических центрах по назначению врача дерматолога, косметолога)
Будем рады сохранению Вашей молодости и красоты и приглашаем на консультацию врача косметолога. С заботой о Вас, центр эстетики и красоты «Лилалик».
